Вітаю Вас Гість!
Четвер, 24.08.2017, 10:47
Головна | Реєстрація | Вхід | RSS
[ Нові повідомлення · Учасники · Правила форуму · Пошук · RSS ]
Сторінка 1 з 11
Форум » Львів » Вулиця » Здоровое питание кожи с Орестом Фирманюком
Здоровое питание кожи с Орестом Фирманюком
fairyspring89Дата: Вівторок, 10.03.2015, 15:13 | Сообщение # 1
Приїжджий
Група: Користувачі
Сообщений: 1
Нагороди: 0
Репутація: 0
Статус: Офлайн
Не секрет, что натуральные соки благотворно влияют на человеческий организм, однако сегодня попытаемся выяснить, какие из них наиболее полезны именно для нашей кожи. Своими знаниями с нами согласился поделиться фармацевт и диетолог Фирманюк Орест Игоревич. 1. Гранатовый сок. Содержит антоцианы - вещества, которые нейтрализуют свободные радикалы, тем самым предотвращая старение кожи и защищая ее от морщин. Также этот сок помогает избежать сухости кожи, - отмечает Орест Фирманюк.

Гранатовый сок содержит очень низкое количество калорий, так что за свою талию девушкам можно не опасаться. В то же время, сок очень богат витамином С, который повышает выработку коллагена - вещества, благодаря которому кожа выглядит подтянутой и эластичной.2. Морковный сок. Витамин А, который содержится в нем, благотворно влияет не только на зрение, но и помогает бороться с кожным салом и омертвевшими клетками кожи, предотвращает закупоривание пор. Так что, учитывая еще и положительный эффект для глаз, стоит пить морковный сок как можно чаще, - утверждает Орест Фирманюк. Однако, не стоит забывать, что для усвоения витамина А, необходимо добавить в морковный сок немного оливкового масла или же употреблять его с какими-нибудь жирами.3. Сок из киви. Очень богат витамином С - в одном киви содержится практически суточная норма для взрослого человека. Сок из этого плода увеличивает выработку коллагена, а также укрепляет капилляры и помогает в восстановлении клеток кожи.4. Сок из винограда. Содержит в большом количестве одни из самых действенных антиоксидантов - проантоцианидины. Эти вещества предотвращают разрушение эластина и коллагена. Стакан виноградного сока в день - и ваша кожа будет увлажненной, эластичной и подтянутой, - заявляет Орест Фирманюк.5. Томатный сок. Богат антиоксидантом под названием ликопин, который защищает кожу от вредного воздействия ультрафиолета. Томатный сок, как и в морковный, лучше усваивается с жирами, так что можно капнуть в стакан оливкового масла или же употреблять сок с жирной пищей.И, хотя самыми полезными являются свежевыжатые соки, не всегда есть возможность их употребления. Тут и приходят на выручку соки из магазина. При их покупке важно всегда обращать внимание на дату выпуска - товар может долго лежать на таможне, и пока таможня разрешит ввоз продукции - сок уже почти подошел к своему сроку годности и содержание полезных веществ в нем минимальное, - рассказывает Фирманюк Орест Игоревич.Фитодоктор Орест ФирманюкИсочник: http://hochu.ua/cat-all/article-57850-orest-firmanyuk-samyie-poleznyie-soki-dlya-zdorovya-kozhi/
 
Nastya)Дата: Субота, 04.04.2015, 21:19 | Сообщение # 2
Приїжджий
Група: Користувачі
Сообщений: 1
Нагороди: 0
Репутація: 0
Статус: Офлайн
Не знаю здоровое или не совсем но как говориться факт на лицо =) мне порекомендировали вот такой супер кремчик http://rozetka.com.ua/fresh_look_7290100252116/p2105377/ что неплохо снимает усталость и востанавливает природний цвет кожы Что скажите?
 
romawka-maluwkaДата: Середа, 17.08.2016, 20:51 | Сообщение # 3
Приїжджий
Група: Користувачі
Сообщений: 4
Нагороди: 0
Репутація: 0
Статус: Офлайн
хороший крем, реально помогает
 
pandalesnaaДата: Субота, 19.11.2016, 14:06 | Сообщение # 4
Приїжджий
Група: Користувачі
Сообщений: 17
Нагороди: 0
Репутація: 0
Статус: Офлайн
люблю гранатовый сок
 
Форум » Львів » Вулиця » Здоровое питание кожи с Орестом Фирманюком
Сторінка 1 з 11
Пошук:

Каталог україномовних сайтів